采用節(jié)食減肥法,就是以節(jié)食或控制飲食的方式減肥,九成都會再胖回來?對�?刂骑嬍尺^程越辛苦,節(jié)食告一段落后胖回來的可能性就越大。唯一有效的方法是:長期改變飲食習慣,動不動就會變胖的人一輩子都得小心控制飲食2019-05-23 11:46
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