首先，你要有一件漂亮風(fēng)衣
經(jīng)期前后你的皮膚是不是開始長出頑皮的小痘痘，讓本來就不是很美麗的心情變得更加的糟糕，那么如何在經(jīng)期間保持皮膚的通暢呼吸呢？下面美容學(xué)校老師就來教您如何抑制這些頑皮痘痘的滋生。生理期肌膚鬧脾氣 在生理期前7天時，卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值，稱為“黃體
化妝培訓(xùn)期后期”。黃體期后期也是生理期前不順期。因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油并容易長小疙瘩，對紫外線也變得敏感而長色斑、雀斑。身體也易浮腫，是一個身心疲憊最不安定的時期。那在月經(jīng)期間，MM們又應(yīng)該如何去保養(yǎng)自己的肌膚呢，美容學(xué)校與你分享月經(jīng)期護膚秘方！月經(jīng)前期月經(jīng)前期-抗痘防斑 step1→專家表示，月經(jīng)開始前這段時間，因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌，促使荷爾蒙產(chǎn)生變化，肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定，常會出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油狀況；因代謝差，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫；此時要加強代謝、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機會現(xiàn)形�！ tep2→加強清潔與抗痘，每天至少洗2次臉；油性肌膚每周用一次泥狀面膜，讓臟污沒機會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品，殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì)。月經(jīng)期月經(jīng)期-減少刺激 step1→補水保濕。月經(jīng)期間，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干，然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經(jīng)期間可以使用2次面膜。 step2→滋潤修復(fù)。卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養(yǎng)肌膚的最好時機。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚，然后涂上營養(yǎng)面霜。月經(jīng)期 step3→徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。對容易產(chǎn)生油脂的部位進行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液，按摩后用清水沖洗�！ tep4→眼部按摩。每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。月經(jīng)結(jié)束月經(jīng)結(jié)束-外養(yǎng)內(nèi)調(diào) step1→保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。DIY美白面膜：回形面膜 做法：銀杏或海藻萃取液數(shù)滴、甘草3片、白芷粉1/2匙，加化妝水泡面膜紙2小時。1周敷2次，防止肌膚發(fā)紅。月經(jīng)結(jié)束 step2→內(nèi)調(diào)，合理的飲食是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的因素�！ 〈似陂g應(yīng)攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內(nèi)的營養(yǎng)和血容量。中醫(yī)調(diào)理：桑葉回容茶 桑葉2錢、石菖蒲1錢、何首烏4片，熱水泡10分鐘，每天1杯，連喝3天，可減少痘痘發(fā)生率美容學(xué)校提醒： 第一，在月經(jīng)期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔(dān)�！ 〉诙�，雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護理埋下隱患�！ 〉谌邳S體期的后期，月經(jīng)開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強力洗面奶。
十之八九會穿成白大褂……
風(fēng)衣最大的好處攝影培訓(xùn)就是省事，搭配上不那么費勁，是真正的懶人福音。只要有件好風(fēng)衣，隨便搭個白tee牛仔褲都美得起風(fēng)，搭配技巧神馬的都不是問題。
女孩們拍照還在對著鏡頭豎著兩個指頭擺個大“V”，喊“yeah”嗎！難道!你真的勝利了嗎？ 今天蒙妮坦攝影學(xué)校老師給大家分享一組活力滿滿的二次元照片。大家學(xué)習(xí)參考！ 像這樣雙手抱腮的姿勢，最適合那些圓臉女生。再配上嘟嘟嘴，既顯臉小又可愛�！ ￠]眼吐舌的表情，將少女俏皮可愛的感覺淋漓極致地展現(xiàn)出來。 45度側(cè)顏殺，對很多對自己正面顏值不滿意的女生來說。好似發(fā)現(xiàn)了一片新大陸。 傳統(tǒng)的剪刀手很low，但是換一種形式，讓剪刀手重新煥發(fā)光芒�！ 「挥趧痈械淖藙萦肋h是最佳的拍照對象，像這樣手撩帽檐，你有沒有被“撩”到？ 這是個非常性感的姿勢，如果對自己的唇形很滿意的話，不妨嘗試下�！ ∵@款造型是“潮狗”必備，搖滾范兒最適合一些比較個性的女孩�！ ∮袥]有電影女郎的既視感？鏡頭感十足�！ ∵@
攝影培訓(xùn)樣減齡又清純的拍照姿勢是不是很可愛呢？ 快來蒙妮坦攝影學(xué)校找個攝影的小伙伴試一試吧！
想必大家都知道頭發(fā)的側(cè)分分為好多種形式吧？比如說三七分啥的，但是究竟從哪分出來我想大家也只有一個模糊的定義吧？今天蒙妮坦美發(fā)學(xué)校老師就系統(tǒng)的帶領(lǐng)大家了解頭發(fā)分縫到底該怎么分，如何分才是好看的，才是適合我們的。 NO.1 中分 頭發(fā)分界點： 中心點（雙眼正中間） 適合臉型： 橢圓形臉 梨形臉 菱形臉 中分的特點就是適合長發(fā)去留，因為可以很好地修飾臉型，特別是那些臉頰部位比較臃腫的小公主們，中分的長發(fā)可以很好地將這兩坨小肉肉很好的隱藏在秀發(fā)之中，從而讓你的臉部線條看上去更加的和諧！ NO化妝培訓(xùn).2 四六分 適合臉型：橢圓形臉 正三角形臉 菱形臉 長方形臉 頭發(fā)分界點：內(nèi)眼角 四六分跟中分比較類似，都比較顯氣質(zhì)，唯一的不一樣就是四六分可以比中分更加的修飾臉型一些，因為頭發(fā)的分印的平衡被打破，導(dǎo)致左右兩邊的發(fā)量不同，從視覺上有轉(zhuǎn)移面部焦點的作用�！ O.3 三七分 頭發(fā)分界點：眼中點 適合臉型：方形臉 圓形臉 倒三角形臉 三七分則是所有側(cè)分當(dāng)中我們分的最多的種類了，大部分人選擇側(cè)分都會在眼中分界，因為這樣的發(fā)重比例是最協(xié)調(diào)的，也符合黃金比例的分配原則。三七分的小公主們一般喜歡將發(fā)量少的一側(cè)頭發(fā)塞在耳后，變幻出不同風(fēng)格的造型來�！ O.4 二八分 頭發(fā)分界點：外眼角 適合臉型： 倒三角臉 長方形臉 橢圓形臉 二八分相比三七分，兩側(cè)發(fā)量出現(xiàn)明顯的對比，一般短發(fā)用這種分法比較常見，會讓人視覺看來發(fā)重有明顯的的區(qū)別，從而能更好的轉(zhuǎn)移臉部的視覺焦點！二八分一般在做造型的時候，比較適合將前區(qū)多的那一側(cè)的頭發(fā)吹起來或者攏到腦后，讓整個人看上去更加凸顯氣質(zhì) NO.5 一九分 頭發(fā)分界點： 額角 適合臉型：橢圓形臉 圓形臉 方形臉 一九分用的人就更加的少啦，因為這種分法一般比較大膽，前區(qū)會有大量的頭發(fā)作為劉海的支撐，如果你是那種前區(qū)的發(fā)量較少的同學(xué)又想要那種厚重的劉海造型，就可以按照這種分法去分縫。 看完這篇推送，是不是心中對頭發(fā)的分縫有一個很好的了解了呢？究竟自己應(yīng)該怎么去分，想必也是深有體會了吧，不管留著什么樣的發(fā)型，臉型一定是首先要考慮的因素哦，只有這樣才能夠輕松駕馭任何的發(fā)型！
