蝦米炒苦瓜制作材料苦瓜一根、蝦米少許。制作方法1、苦瓜洗凈，對半切開，挖去內(nèi)瓤。2、將苦瓜切成薄片。3、蝦米洗凈濾干。4、鍋中油熱后，放入蝦米翻炒均勻。5、放入苦瓜翻炒均勻。6、加入鹽、雞精調(diào)味即可。功效苦瓜具有纖體、抗癌、降糖的功用�？喙虾胸S富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，它具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效�？喙鲜焓承詼�，生食性寒，因此脾虛
攝影化妝培訓(xùn)胃寒者不應(yīng)生吃。此外，孕婦應(yīng)慎食。一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素。一天吃幾根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不會發(fā)胖。
仿佛新鮮翠綠蘋果般的襯衫令人感覺到清新與活力感，小格紋的圖案修飾、柔軟的面料材質(zhì)，令穿著更加舒適，襯衫款式的設(shè)計也更加具有實搭意味。
花卉圖案的蕾絲連衣裙成為今年夏天的大熱單品~完美襯托出女
攝影化妝培訓(xùn)孩浪漫而又柔美的萬種風(fēng)情~與紅色相碰撞，顯得更加性感與輕熟，H型設(shè)計的連衣裙雖然不能盡顯熱辣身材，卻流露幾分典雅美感。
小短褲淺淡粉色仿佛棉花糖般令人心曠神怡，簡約風(fēng)格設(shè)計，凸顯MM玲瓏優(yōu)雅好氣質(zhì)，腰部是彈性松緊的處理，搭配t恤、襯衫都很適合。
紅色的針織開襟衫設(shè)計簡單大方，休閑隨性，無論是簡約風(fēng)職場造型，或是街頭型格造型，都非常適合，搭配了白色字母t恤與短褲，則又展現(xiàn)出輕松帥氣的一面。
我們的面部皮膚存在著各種各樣的問題，在咨詢了各位專業(yè)人士以后，給出你的答案大多數(shù)都是由于面部缺乏水分，或者保濕不當(dāng)?shù)鹊冗@樣的回答。很多人卻是覺得這樣的答案讓人難以信服。而事實上，你真的不了解你的皮膚，所以你才會質(zhì)疑專業(yè)人士的。我們皮膚中有三大保濕成分，皮脂膜，天然保濕因子，細(xì)胞間脂質(zhì)，讓我們一起和美容學(xué)校的老師系統(tǒng)了解下吧。1、皮脂膜皮脂膜是由汗腺分泌出的汗液和皮脂腺分泌的皮脂混合而成的乳化脂膜。其作用是：皮脂膜可以防止皮膚水分的過渡蒸發(fā)，是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，其目的是保證皮膚的含水量保持正常狀態(tài)。讓皮膚保持潤滑和滋養(yǎng)，而使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤；皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的濕潤，防止干裂。在某種程度上還可以起到自我凈化，抗感染作用。2、天然保
攝影培訓(xùn)濕因子（ＮＭＦ）天然保濕因子主要由胺基酸，Ｐ．Ｃ．Ａ． 乳酸鹽，尿素，Ｎａ，Ｃａ，有機酸，糖等等成分它構(gòu)成，天然保濕因子能在角質(zhì)層中與水結(jié)合，可以；留住角質(zhì)層中的水分，甚至可以吸收空氣中的水分，使皮膚自然呈現(xiàn)水潤狀態(tài)。3、細(xì)胞間脂質(zhì)來源于顆粒層、棘層推移到角質(zhì)層的細(xì)胞間隙，稱為結(jié)構(gòu)脂(親水極和親脂極)。神經(jīng)酰胺５０％膽固醇２５％游離脂肪酸１０％～２０％失去了以上皮膚的三大保護屏障，你的皮膚將是從根本上出現(xiàn)了問題，伴隨著將出現(xiàn)其他問題，這回你還質(zhì)疑嗎？
輕熟又時尚的連衣裙是熒光黃色的色彩，個性又獨特， 連衣裙設(shè)計也充滿了濃濃個性另類色彩~肩部的鏤空式剪裁處理，令整體在休閑中而不失浪漫女人味。
