第一步：揭去指甲貼表面的那一層透明塑料膜。
在眾多的發(fā)型當中，長發(fā)真的是妹子又愛又恨的發(fā)型了，很多妹子都喜歡長發(fā)飄飄的感覺，，但是有的妹
攝影培訓子覺得長發(fā)雖然很好看，卻非常難打理，每天都要花費很長時間去打理發(fā)型，有的妹子覺得黑長直的發(fā)型把自己顯得太成熟了，還有的妹子是由于種種原因把長發(fā)剪掉了，想要再次留長卻是非常的困難，當然，在這個發(fā)型多元化的時代，每個人追求的發(fā)型風格是不同的，但是女生一頭漂亮的長頭發(fā)總是特別引人注目，打造一款溫柔又浪漫的長發(fā)發(fā)型，會散發(fā)出迷人的女人味，令你的形象更出眾哦。下面就來和蒙妮坦美發(fā)學校的小編一起看看這些輕松塑造優(yōu)雅女神氣質(zhì)的長發(fā)發(fā)型吧。一、清純可愛型長發(fā)隨意松散的微卷發(fā)，搭配著一款深棕色，精致的淡妝讓整個發(fā)型看起來具有質(zhì)感卻又不那么厚重，搭配彎彎內(nèi)扣清透的空氣劉海和一件粉色系的針織衫，滿滿的少女心，隱隱約約看到清秀的眉眼，展現(xiàn)出天使般的面孔二、職場女王型長發(fā)很多妹子在剛踏入職場的時候不知道該怎么收拾自己的發(fā)型，那不妨看一下我們的戚薇女神如何打造職場女王氣質(zhì)，側(cè)分的高劉海與自然隨性的長發(fā)有著獨特的美，艷紅色的口紅和橙紅色的發(fā)色相呼應，搭配著一身黑色的服裝，真是超級有氣場又嫵媚性感的，當微風吹起時，是那么的迷人讓人挪不開眼睛，看到這里你是否很懷念你的長直發(fā)呢？三、浪漫優(yōu)雅型長發(fā)對于臉大的妹子來說，中分的發(fā)型可絕對是一大福音，他可以極大限度的遮蓋臉大的缺點，當然，如果你是小臉女生，做出一款蓬松的長卷發(fā)順肩而下，慵懶的感覺，微微一笑讓你看起風情萬種，不僅將你女性迷人的魅力散發(fā)出來了，還好打理能讓你看起青春又活力。四、個性時尚型長發(fā)如果你認為長發(fā)沒有短發(fā)具有個性的話，那么你就out啦，最近流行的巴黎畫染就把藝術(shù)和染發(fā)相結(jié)合，可能很多妹子不知道什么是巴黎畫染，那就由我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌掳眩屠璁嬋�，即balayage，是一種藝術(shù)性的染發(fā)技術(shù)，染后使頭發(fā)擁有光影律動感的同時，還能營造出自然、寫意、漸變、悅動的豐富層次感。想要追求個性的妹子就不要錯過哦
如果手不夠巧，妹子們可以使用剪子直接沿直線剪掉多與的甲貼，然后用指甲銼搓掉剩下的部分。由于指甲貼本身材質(zhì)很軟，所以不用擔心，不會很費力氣的。
第二步：選擇適合你指甲寬度的甲貼，小編建議你可以在撕下來以前先在指甲上比對一下。
現(xiàn)在越來越多的人喜歡拍照。他們將自己拍的美照發(fā)到各個社交軟件上。看到的朋友都不禁羨慕：“哇，拍的好好看哦”。 當然了拍照是存在很多小技巧的，拍照的姿勢也顯得尤為重要。很多人喜歡這種看起來十分隨意而又自然的照片，可是往往拍出來和想象中卻有很大差距。拍這種照片我們一定要注意，雖然看起來是一個趴著的姿勢，但是我們在拍攝的時候 一定不要真的趴在那里。要控制好臉和手的距離，不要讓面部肌肉看起來有明顯的擠壓變形。千萬不要只顧著舒服 而不注意姿勢所呈現(xiàn)出來的效果。這種照片，姿勢看似簡單，可里面也有許多細節(jié)是需要我們?nèi)プ⒁獾�。例如：微張的嘴唇（嘴唇微張會讓整張照片看起來更有呼吸感，不會過于死板）、側(cè)向一邊的臉頰（臉頰輕輕側(cè)向一邊會讓被攝者的面部線
攝影化妝培訓條看起來更加明顯，輪廓感更強）、手臂一前一后的擺放（手臂一前一后是整個畫面看起來更加的舒展，放松）。面向鏡頭站立拍攝照片時，我們一定要注意，手臂輕輕環(huán)抱在胸前，靠近鏡頭的腿可以向前方或者側(cè)前方伸出一點，與此同時，還可將一側(cè)的胯部向外輕輕頂出，這樣會使腿部線條看起來更加的修長�？梢誀I造出大長腿的視覺效果。在上一張圖片的基礎(chǔ)上，我們可能更要注意的是身體各個關(guān)節(jié)的地方。我們在拍照時，身體關(guān)節(jié)的地方最好不要直對鏡頭，這會讓你的身體看起來不夠舒展，并且很像被截肢了。整體看起來很不美觀�！盎仨笔俏艺J為最好用的一個拍照姿勢了。不過還是要注意，在做回頭的動作時，切忌讓下巴和肩膀距離過近。正確的做法是：回頭，沉肩。體現(xiàn)出你的頸部線條，這會讓你整個人看起來更優(yōu)雅。其實關(guān)于拍照的姿勢因每個人的拍照感覺不同也都有著很大的變化。我們需要注意的往往都是一些很細枝末節(jié)的地方。其實最主要的還是要舒展你的線條。動勢稍微大一些，會讓畫面看起來更輕松。只要掌控好細節(jié)，你就能拍出美美的照片哦！
臉龐是女人最重要的部位，它可以呈現(xiàn)女人的美麗，如何做到最細微的觀察到臉部皮膚的胖瘦，蒙妮坦美容學校老師從臉部提示給你答案，快來和蒙妮坦美容學校一起來學習吧。一、臉部浮腫型臉部浮腫型荷爾蒙失調(diào)面子說：面部浮腫，有眼袋 胖理由：荷爾蒙失調(diào) 當雌激素和黃體酮水平變得慢性失調(diào)了，那么控制胃口的荷爾蒙，例如復合胺的功能也會受到影響，導致體重的增加。 減肥秘方：有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因為鈣能幫助身體關(guān)閉那些對荷爾蒙變化過于敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂 牛奶 、奶酪和酸奶。二：皮膚干燥型皮膚干燥型甲狀腺功能下
攝影化妝培訓降面子說：皮膚干燥、頭發(fā)比較沒有光澤 胖理由：甲狀腺功能下降 當甲狀腺在超負荷運作的時候，就不能分泌適當份量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。導致你缺乏精力、體重增加，皮膚變干，頭發(fā)也變得更加沒有光澤。 減肥秘方：每頓飯都需要注意攝入蛋白質(zhì)，例如瘦牛肉、雞肉和魚。這些食物能夠給你提供穩(wěn)定份量的鐵和氨基酸，它們對于甲狀腺荷爾蒙的生產(chǎn)來說都是非常重要的。不僅如此，多攝入這些蛋白質(zhì)還能幫助你避免食用那些可能導致甲狀腺功能減緩的食物。在一個禮拜之中，食用以下食物不要超過兩次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。三、易長粉刺型 易長粉刺型ph不平衡 面子說：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點 胖理由：ph不平衡 飲食中含有太多酸性物質(zhì)的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，會給有害細菌提供良好的生長環(huán)境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質(zhì)產(chǎn)生的毒素會導致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產(chǎn)生皮膚問題。 減肥秘方：你的飲食調(diào)節(jié)成堿性食物為75%，酸性物質(zhì)25%。你可以選擇的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調(diào)味品。經(jīng)過這樣的飲食調(diào)整，你會發(fā)現(xiàn)自己不但沒那么饑餓，而且皮膚也會大大改善哦。三、膚色偏黃型膚色偏黃型肝臟不堪重 面子說：皮膚有些偏黃，耳朵發(fā)紅 胖理由：肝臟不堪重負 人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應，而這些反應對于燃燒脂肪、精力生產(chǎn)以及體重控制都至關(guān)重要。這個關(guān)鍵的器官還能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通過腎排出體外。一旦肝臟不堪重負了，那么它處理這些毒素的速度就會放慢，不能幫助身體及時排出毒素，并可能導致體重的增加、精力不濟、皮膚發(fā)黃。 減肥秘方：飲食上多吃一些綠葉蔬菜，如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜這樣的食物。這些食物含有豐富的葉綠素，能幫助加速修復受損的肝臟細胞。此外，每天應攝入足夠的蛋白質(zhì)。不錯的蛋白質(zhì)食物來源包括了瘦肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質(zhì)不僅能提升代謝速度，還能提升肝臟中酶的生產(chǎn)，幫助肝臟更有效地將毒素轉(zhuǎn)化成可排泄的水融性物質(zhì)。
有了這貨，下一秒就可以直接
攝影培訓喊變身了有木有！
別捉急，美甲學校今天帶著妹子們把美甲貼紙貼起來！
第三步：將選擇好的指甲貼紙貼到指甲上。
發(fā)光甲片 下一秒可以等待變身了？
這款閃光指甲貼，利用獨特的Near Field 交流技術(shù)無需充電，內(nèi)置了小型的LED燈，當它檢測到Android智能手機、平板電腦、移動錢包、視頻游戲手柄及其他支持NFC的設備時，搭以配套的應用軟件，就會發(fā)出亮光。
第四步：由于指甲貼都會做得很長，所以會多出很長的一截。手巧的妹子可以用小號的剪子沿著指甲的邊緣將多余的部分剪掉，富裕的部分簡單修剪一下還有潛力貼到下一個指甲上面哦！
美甲貼看著很方便 就是各種不會用
據(jù)悉目前為止，已經(jīng)相繼推出了6款指甲貼片，每套有16個指甲貼，但是這16個直接貼都是很普通的材質(zhì)，產(chǎn)品中只會附加1個會閃光的LED貼，所以如果妹子們想要滿手都要閃閃發(fā)光的，得買10套才能達成“變身”小愿望哦！
