化妝技巧 奧運明星美膚檔案教您運動也可保持白皙

　　想畫個漂亮的沙灘妝，除了要用防水彩妝，還要抓住重點，我認(rèn)為抓住眼睛就抓住了一切。眼線要長，上眼線要盡可能深一點。眼影和眉角的關(guān)系要小心處理，主要是顏色上的對比。盡可能選擇高光、亮色的眼影提亮眉骨，眼圈比較深的女孩，可以選擇兩個層次來表現(xiàn)眼睛。

　　我平時保養(yǎng)，最注意的就是做好補水保濕。出門參加比賽最喜歡帶的3件保養(yǎng)品是：相宜本草紅景天幼白抗氧潔面膏、紅景天幼白面霜和紅景天幼白精華面膜。在外比賽每個訓(xùn)練池、比賽池的水質(zhì)都不同，所以面部清潔特別重要。紅景天面霜能迅速給肌膚補充營養(yǎng)。幼白精華面膜，帶著很方便，能迅速補水美白，效果也不錯，是我很喜歡的單品之一。

　　我每天的保養(yǎng)其實挺簡單的，早晨會用基礎(chǔ)臉部護(hù)理品，護(hù)膚水+精華液+帶有防曬指數(shù)日乳或日霜+專業(yè)高倍防曬霜。晚上會先用卸妝液卸妝，再用護(hù)膚水+精華液+晚霜和眼霜。每周還會根據(jù)肌膚狀況，使用美白或補水面膜。

　　愛游泳又怕妝花，愛網(wǎng)球又怕曬傷！愛運動的姑娘們今天有福利了，借著倫敦奧運的清風(fēng)，請來奧運場上的“白富美”的美麗健兒來告訴你：如何在運動中保持白皙肌膚，又如何在壓力中保有內(nèi)心的陽光呢。

 不信？

　　比賽時要用大量的頭發(fā)黏膠，還要長期在泳池中，對頭發(fā)傷得特別厲害，所以我們都會選針對受損發(fā)質(zhì)的修護(hù)型洗發(fā)乳和護(hù)膚素來保養(yǎng)頭發(fā)。平時差不多每周都會做一次發(fā)膜，來保證發(fā)質(zhì)的健康。

 這個粉底液明顯太稀薄，遮瑕和均勻膚色的效果都一般，看起來也比較干，整個臉部顯得緊繃繃的。粉底刷也沒有做到均勻的上妝。

 怪不得說好的底妝意味著整個妝容已經(jīng)成功了一半~只涂了粉底液就顯得氣色好很多了呢。

　　沙灘妝眼睛是重點

　　天然成分才安全

　　我算是一個甲油控，家里有多少種顏色的指甲油，已經(jīng)記不太清了。我通常會選擇淡雅色調(diào)的指甲油，偶爾也會嘗試一些新鮮亮麗的色調(diào)。平時不訓(xùn)練會畫一些淡妝，比如用點唇彩和腮紅，這樣可以讓人看起來氣色比較好，很有精神。

　　因為我們平時訓(xùn)練，總是一會兒入水一會兒出水，皮膚一直處在非常狀況下，所以就需要更多的補水滋潤。為了加強保濕功效，保濕精華水和乳液是一定要用的。而我，更傾向于成分天然的抗敏類保養(yǎng)品。晚上有時間會做保濕面膜，總之讓皮膚喝飽水，是每天保養(yǎng)的關(guān)鍵。

作為花游運動員我們長期泡在水中，皮膚的水分很快會被帶走，缺水問題嚴(yán)重。所以，大家會隨身攜帶高保濕保養(yǎng)品，隨時補水。除了這個習(xí)慣，我們還會每天用保濕面膜或美白面膜進(jìn)行密集護(hù)理。如果出門只帶3件保養(yǎng)品的話，我會帶：相宜本草紅景天幼白精華乳，紅景天幼白面膜和芯凈自然潔顏油。因為每天在水里超過10小時，只依靠化妝水、保濕乳很難補足水分，所以能抗氧化和美白的免洗面膜，一定要帶。我的皮膚比較干容易出油，芯凈自然潔顏油，清潔又能保持皮膚洗后不干。精華乳營養(yǎng)高、吸收快，所以也一定會帶。

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