一般而言，臺灣的高山氣候溫度，是與海平面高度呈反比。影樓招聘更精確地說，自海平面起算每上升1000公尺，氣溫將會降低6度，若遇上下雨、刮風(fēng)等狀況，「體感溫度」將會降得更低，對于登山者而言是一項相當(dāng)嚴(yán)峻的考驗。建議在行前應(yīng)提前注意一周氣象預(yù)報，且若行前一周登山地點曾發(fā)生豪大雨、地震或臺風(fēng)，應(yīng)避免行經(jīng)有落石情形或距離較長的路線，在入山后更應(yīng)隨時注意氣候轉(zhuǎn)變情況，以便及時因應(yīng)。

　　登山時務(wù)必遵照預(yù)定路線行進(jìn)，以免為走快捷方式而落單甚至迷失路途。隊員間的距離最好保持?jǐn)?shù)步之距，且隊伍不可拖太長，至少要維持在以聲音能呼應(yīng)或彼此在視線范圍內(nèi)的距離。若在山中突遇雷雨，為防遭到雷擊，絕對不能手持金屬物品、靠近大樹或站在突出處。為保持行進(jìn)間的體力，維持適當(dāng)休息是絕對必要的！另外也可以藉由一些登山配備或妙方，減輕身體的負(fù)擔(dān)。例如登山手杖有助加強(qiáng)手臂推力，能夠降低雙腳的受力并保持身體平衡。此外，登山前、行進(jìn)間不可以飲食過飽，以少量多餐為進(jìn)食原則