每一年的這個時候都是過敏爆發(fā)期,因為冬入春了嘛,來來,搬個板凳坐下來
聽我慢慢講,知道了原因避免不必要的困擾,護膚就變得更簡單了~
【一、什么是春敏現(xiàn)象 】
在冬天向春天轉(zhuǎn)換的過程中,季節(jié)交替,一方面氣溫回升較快,另一方面,冷暖空氣又頻繁交流。相當(dāng)一部分女性出現(xiàn)非常集中的皮膚反應(yīng),發(fā)紅、起疹子、干燥、脫皮,有的刺癢等等,我們稱之為“春敏”現(xiàn)象。
【二、春敏現(xiàn)象的原因 】
不少女性在描述這種現(xiàn)象時,經(jīng)詢問詳細(xì)情況,例如:近期是否有更換過什么護膚品、接觸過什么致敏源時,發(fā)現(xiàn)并沒有什么異常。多數(shù)人其實并不是過敏,而是皮膚屏障功能未能及時適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的環(huán)境壓力所致,簡單地說:春天已經(jīng)來了,但皮膚還在過冬,因此產(chǎn)生種種不適癥狀。真正的過敏本來也是少數(shù)人的少數(shù)情況。
【皮膚的變化與環(huán)境壓力】
人有適應(yīng)環(huán)境變化的能力,但反應(yīng)總有一個滯后期。已經(jīng)確認(rèn),皮膚分泌的油脂(皮脂)與細(xì)胞間質(zhì)(尤其是神經(jīng)酰胺)共同組成了皮膚的化學(xué)屏障。
在冬季,隨著氣溫降低,皮脂分泌顯著減少,對外界防護能力較弱。
春季到來,至少有如下變化會直接影響到對皮膚的刺激:
1、陽光輻射強度(尤其是紫外線和紅外線)在兩周內(nèi)會上升50右,對于皮膚的刺激和傷害大增;
2、氣溫上升,有時又突然降低,劇烈波動。熱時使毛細(xì)血管擴張,皮膚水分流失速度加快;劇冷時機體為了維持供血和體溫,血管也會代償性擴張。
3、防護不夠:脫去了防護性好的冬裝,也象冬季一樣沒有打傘或戴帽子(但是紫外線水平已經(jīng)上升到冬季的2倍左右,或者夏季的一半);
4、細(xì)菌及其它生物開始活躍,植物開花,空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多,而此時皮膚屏障功能又比較弱,免疫系統(tǒng)活躍,皮膚過敏率也會升高。
【三、春敏現(xiàn)象的防治 】
對于春敏現(xiàn)象,總的來說要預(yù)防為主,治療為輔。
平多吃水果蔬菜喝水;保持積極樂觀的心態(tài);經(jīng)常補水注意防曬。
同時,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些性質(zhì)溫和的護膚品,能幫助保護肌膚免受外界環(huán)境侵害,迅速安撫肌膚,令肌膚感覺舒適與平衡。不建議過猛更換護膚品。
【四、春敏現(xiàn)象敷面膜溫馨提示 】
1、注意清潔:敷面膜前必須用卸妝油清潔臉上的余妝或塵埃!再用洗面奶清潔面部,否則毛孔中的臟東西易誘發(fā)長痘。
2、及時補水:肌膚在過度干燥缺水的狀態(tài)下,使用補水超好的面膜,肌膚大劑量吸收水份,易出現(xiàn)應(yīng)急性刺激,長痘,只需停用幾天后,再連續(xù)使用。
3、敏感性肌膚,在四季交替時節(jié),或者更換品牌的時候,由于肌膚適應(yīng)能力較弱,易出現(xiàn)更換型長痘,平時常用護膚品也有過敏現(xiàn)象,要及時停用。
區(qū)別與防止過敏
過敏與敏感是兩回事。后天性的敏感主要是因為皮膚屏障功能下降導(dǎo)致的,而過敏則是免疫系統(tǒng)參與的變態(tài)反應(yīng)。
雖然兩者癥狀表面上類似,但發(fā)生的機制完全不同。因此,當(dāng)出現(xiàn)春敏時,請首先檢討你的護膚方法,看看皮膚是不是本身因為不當(dāng)護膚而導(dǎo)致了損傷,處于薄、透、紅、敏的狀況,比如洗個臉都會覺得刺痛,洗完后疼痛消失,就屬于皮膚脆弱而造成的“單純性刺激”,并不是過敏。只要停止這些刺激、損傷性的方法,簡化護膚并注意保護,很容易得到緩解,但完全修復(fù)需要3個月甚至一年,當(dāng)皮膚修復(fù)完成后,耐受性升高,季節(jié)變化就不會再造成春敏。
如果你本身皮膚狀態(tài)健康、完好,也不是過敏性體質(zhì)或者很少有過敏史,則要考慮是否為過敏。
處理過敏最重要的方法是根據(jù)可疑因素排查致敏源并避免再次接觸,一般消除致敏源后,癥狀會在較短時間內(nèi)自動消失。當(dāng)然,長時間的持續(xù)過敏狀態(tài)也會使皮膚受到損傷,最后變成敏感性肌膚。
【過敏或敏感之后的應(yīng)急措施 】
無論是過敏還是敏感,都可以采用如下方法:
�、偻S脤�(dǎo)致敏感的化妝品、刺激性的護膚方法、產(chǎn)品;
�、诒苊獯碳�,如冷熱酸堿
風(fēng)摩擦日光,避免過度清潔;
�、凼褂弥参镙腿〕煞肿o膚品舒緩鎮(zhèn)定,必要時求助醫(yī)生,使用抗炎藥物。
④待癥狀消失一兩個月后,用該產(chǎn)品耳后根做測試,區(qū)分到底是過敏還是單純性刺激,以避免今后再次接觸。
其實很多時候春敏不是由護膚產(chǎn)品造成,外在其他因素也很多。可以慢慢調(diào)理
若是過敏,注意避免致敏產(chǎn)品,不要覺得心疼錢而堅持用完。
若是敏感,則要使用成分簡單的修復(fù)類產(chǎn)品,加強日常護理,讓皮膚逐步恢復(fù)正常。
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