1.蜂蜜雪梨水 取雪梨1-2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許凍開(kāi)水，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效;緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。2.蜜奶飲 取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開(kāi)水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。 3.香蕉蜂蜜粥 用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待涼后加入蜂蜜食用，化妝培訓(xùn)可潤(rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)顏。 4.蜂蜜蘿卜汁 取白蘿卜400克，洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙調(diào)勻吞服，每天三次，連服3-5天，對(duì)便秘者療效最佳。 5.蜂蜜水 取2勺蜂蜜，用40℃以下的溫開(kāi)水沖服，可迅速補(bǔ)充能量。運(yùn)動(dòng)或熬夜后飲用蜂蜜水，可緩解疲勞。想做完美女人一定不能忽略細(xì)節(jié)，足部指甲的修飾一定不能忽略。夏季將近，仙女們是否準(zhǔn)備好做一雙美美的足部美甲呀！下面國(guó)際蒙妮坦美甲學(xué)校專業(yè)美甲老師為您介紹幾款2018年最時(shí)尚的足部美甲吧！水染花朵底色做出多層次效果點(diǎn)綴英文貼紙?jiān)儆冒咨世L膠勾邊跳色珠光白底色鑲嵌貝殼粉，這套作品是浪漫風(fēng)格mm的首選。暈染底色鑲嵌貝殼粉做出層次感再勾繪白色大理石紋跳色裸色浮雕膠修飾后緣處，喜歡暈染膚色蒼白的mm可以 選這套作品。蛋白色底色分層次暈染鑲嵌金箔銀箔再跳色藏藍(lán)色、珠光裸色點(diǎn)綴金屬飾品金色鐳射膠在前緣
攝影培訓(xùn)勾邊，這套作品顯白又時(shí)尚是時(shí)尚mm的首選。這套作品運(yùn)用了美甲的勾繪技術(shù)、跳色、包邊、鑲嵌金屬飾品，色彩鮮艷亮麗突顯波西米亞風(fēng)格。透白色底分層次鑲嵌貝殼片、金箔、轉(zhuǎn)印膜、鐳射粉跳色鐳射金、霧霾藍(lán)點(diǎn)綴金屬飾品，這套作品最適合小清新mm。這一季最流行的色彩電光紫搭配金屬飾品五彩貝殼粉，這套作品運(yùn)用了最流行的色彩但是不等于適合每個(gè)人適合自己的才是最美的，膚色偏暗的mm一定要慎選哦！是不是看完這些美圖想馬上做一款足部美甲了，想了解更多美甲時(shí)尚咨詢就請(qǐng)直關(guān)注國(guó)際蒙妮坦美甲學(xué)校吧！
如何使你的頭發(fā)看上去更健康、更閃亮、更順暢？美發(fā)學(xué)校老師教您 只要在基礎(chǔ)護(hù)發(fā)中添加幾個(gè)簡(jiǎn)單的小竅門。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)讓頭發(fā)變得更迷人也是如此簡(jiǎn)單。洗發(fā)1、你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)回不夠濕，再浸些水而不是再加更多的香波，皂質(zhì)的東西太多會(huì)損害發(fā)根。2、時(shí)間緊迫時(shí)，只洗部分頭發(fā)。比如，只洗劉�；虬l(fā)際線四周的其它地方。3、假如你屬于干性頭發(fā)，別天天都洗，只需要在淋浴時(shí)每隔一天把頭發(fā)濕一下，再用護(hù)發(fā)素護(hù)理并沖洗干凈即可。4、用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時(shí)最佳。假如水太熱，它會(huì)使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。假如水太冷，香波就不會(huì)被徹底沖洗干凈。假如已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來(lái)一陣涼水，會(huì)使頭發(fā)更有光澤。疏通1、用香波之前，先把頭發(fā)梳順。2、洗頭發(fā)時(shí)，別把它全堆在腦袋頂上，這只會(huì)增加頭發(fā)的糾纏程度。3、用一條毛巾柔柔地吸干頭發(fā)里多余的水，小心別使勁磨擦頭發(fā)。4、吸干水之后，用寬齒的梳子梳理頭發(fā)，先從
攝影培訓(xùn)發(fā)根開(kāi)始，再梳通中部直至最后從發(fā)根至發(fā)梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分頭發(fā)以防梳子生拉硬拽。吹干1、在拉直頭發(fā)之前，用吹風(fēng)機(jī)、毛巾或等待等方式使頭發(fā)8成干，然后使頭發(fā)完全自然風(fēng)干，假如你的頭發(fā)很卷曲，就應(yīng)在它還是濕的時(shí)候做發(fā)型，否則原來(lái)的卷兒很難拉直。2、假如你有留海兒或有固定走向的發(fā)型，在頭發(fā)回是濕的時(shí)候就把它梳到位。3、把你發(fā)際線四周參差不齊或頑固的波浪型的頭發(fā)吹干。4、別把頭發(fā)直接纏到圓形發(fā)刷上，頭發(fā)輕易和它絞在一起。把發(fā)梢往回扣的時(shí)候，讓發(fā)刷始終從上到下地梳理。對(duì)燙發(fā)的維護(hù)1、燙發(fā)很輕易使頭發(fā)變干，所以每次用完香波之后，都要用護(hù)發(fā)素，千萬(wàn)別用發(fā)刷梳卷發(fā)，由于燙發(fā)的發(fā)質(zhì)比較脆弱，很輕易折斷。2、在卷發(fā)干燥的過(guò)程中，別老擺弄它，專家指出你越少動(dòng)它，看起來(lái)會(huì)越發(fā)自然。3、在頭發(fā)回有些濕潤(rùn)的時(shí)候，就把頭發(fā)弄成你想要的樣子。在抹發(fā)膠的時(shí)候可以把頭了纏在手指上，這樣你的發(fā)際線就會(huì)出現(xiàn)優(yōu)美的小卷兒了。4、用寬齒梳子把護(hù)發(fā)素充分地梳進(jìn)發(fā)絲里，沖洗干凈，然后輕輕地吸干多余的水分，再把頭發(fā)梳透。
