拍攝前準(zhǔn)備

    3.在拍攝前一周內(nèi)盡量避免嘗試新的發(fā)型。保持頭發(fā)的清爽不要打發(fā)膠或者發(fā)蠟。

上下班的時候可以多走樓梯，如果你的公司是在五樓或六樓，吃完午飯后可以直接走上去，消化一下自己剛吃進去的東西，順便幫腿部做個減肥。走樓梯可以拉動大腿肌肉，促進血液循環(huán)，促進脂肪的燃燒。想瘦腿的MM們，不妨多走走樓梯，會讓你有意想不到的驚喜的。

每個女孩都夢想著自己有一雙修長的美腿，可是有很多女孩子很為自己的雙腿感到無奈，看著自己胖胖的雙腿，怎么解決呢？在這里小編給大家?guī)�點意見。

    1.除拍攝用的便裝之外，秋末及冬季拍攝請務(wù)必攜帶防寒衣物。

    2.清理顏面，刮胡子，并且修剪鼻毛，清潔指甲，如有必要可適當(dāng)?shù)匦扌廾肌?/span>

    5.睡覺前三小時千萬不要喝水哦，避免造成臉部、眼部水腫。

    3.除兩位的婚戒外，請勿佩帶貴重首飾，以免失落，我們將提供與服裝搭配適用的飾品。

二、洗澡時按摩一會

    4.拍攝當(dāng)天是很辛苦的，拍攝前一天晚上請早點休息，別太興奮，這樣對身體好，對皮膚也好。睡覺前可以先對著鏡子練習(xí)一下微笑。
    7.長期帶眼鏡的客人如需不帶眼鏡拍攝，應(yīng)提早2個星期考慮試戴以及配備隱形眼鏡，或準(zhǔn)備合適的眼鏡框。

    9.穿淺色無肩帶的內(nèi)衣，最好穿一條淺色平底防走光褲，方便穿著婚紗坐立行走。

    8.需要準(zhǔn)備一雙漂亮的高跟鞋，淺色為佳。帶雙舒適的鞋子，方便景點轉(zhuǎn)換時能休息雙腳。

    2.出發(fā)拍攝，我們可提供專業(yè)外景拍攝車接送(如需其它外景點，需自備車)。

    5.早點休息，以免影響第二天的拍攝狀態(tài)，并敷上睡眠面膜。

一、多走樓梯

婚紗攝影

    1.為了能有更加充裕的時間為您拍攝照片，請您在拍攝當(dāng)天的上午9點前到達店里，及時選擇衣服，方便拍攝(拍攝前支付套系拍攝余款，現(xiàn)金/刷卡，都可以)。

洗澡的時候最好是站著洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩；然后換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復(fù)幾次，可以很好地促進大腿的血液循環(huán)，幫助燃燒大腿上面多余的脂肪，從而達到瘦腿的目的。

    新娘準(zhǔn)備工作

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