第一位:法
攝影化妝培訓(xùn)令紋 法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象,臉上明顯的法令紋,常常讓自己看起來較為嚴(yán)肅、老態(tài)、沒有親切感,讓人有種難以親近的感覺。提示: 預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續(xù)30天可見功效。 1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動(dòng)并推抵兩頰。 2.每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做5遍,每天做4次。 蒙妮坦美容學(xué)校第二位:眼袋 眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標(biāo)志之一。惱人的眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異,大部分發(fā)生在45歲左右。眼袋對(duì)容貌有較大的影響,主要表現(xiàn)為下瞼使面部失去均衡與協(xié)調(diào),給人以一種老態(tài)龍鐘的感覺。 提示: 你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。 1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環(huán),改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。 2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。 3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。 4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。 另外,臨睡前吃得過咸和大量飲水,枕頭太低都會(huì)形成眼袋,應(yīng)注意避免。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。 第三位:額頭 抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標(biāo)志之一。 提示:放松的方法可以減少抬頭紋。 1.運(yùn)用大拇指與食指的指腹,沿著眉毛,重復(fù)運(yùn)用深度的大夾捏動(dòng)作。 2.運(yùn)用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動(dòng)作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。第四位:頸部 頸部的衰老更是在不知不覺中發(fā)生,頸部皮膚比面部更容易松弛,便提前產(chǎn)生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積,顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴(yán)格的講,頸部不算是臉上的部位,但是,頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。 提示:堅(jiān)持四個(gè)步驟可以消除頸部贅肉。 第一步:在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。 第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。 第三步:兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。 第四步:對(duì)頸部穴位按壓。