當(dāng)前位置：首頁 >學(xué)校新聞 >2020蒙妮坦美容導(dǎo)師教您苦瓜美容法：

2020蒙妮坦美容導(dǎo)師教您苦瓜美容法：

文章來源：顧灰屏我要投稿

苦瓜是純天然的美容佳品。苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含維生素B1、維生素C居瓜類蔬菜之首。能有效的改善皮膚黯淡，變黑的狀況�？喙现械墓嵋部蓽p少粉刺形成。果酸雖然可以減少粉刺的形成，但是敏感膚質(zhì)的人最好還是不要使用，因?yàn)楣岷芸赡軐?dǎo)致敏感膚質(zhì)過敏而引發(fā)面部皮炎。但是即使不能用瓜果，我們還有另外一款豆腐面膜，也可以起到美白肌膚的目的，首先將豆腐搗碎，用紗布濾干水分，加入15克面粉或面膜粉，這種面膜粉市面上都可以買到，再加5克蜂蜜，攪拌均勻后涂在臉上，保留20分鐘后洗凈，不但美白，皮膚甚至還可以變得很水潤。但是如果您是敏感膚質(zhì)，而且皮膚已經(jīng)有發(fā)紅，發(fā)炎的癥狀，建議您還是先給皮膚脫敏再考慮其他的問題。苦瓜美容吃法拌苦瓜新鮮苦瓜 200克 ,洗凈去籽 ,開水浸泡 3分鐘 ,切成粉條狀細(xì)絲 ,拌入適量的姜絲 ,蔥末、精鹽、白糖、醬油、味精、麻油 ,拌和均勻即成。當(dāng)冷盤小萊隨餐食用 ,有清心明目 ,益氣解熱 ,護(hù)膚養(yǎng)顏功效。清炒苦瓜鮮瓜 250克 ,洗凈去籽、切絲 ,將適量花生油燒熱 ,加入適量姜絲、蔥末略炒 ,隨即投入苦瓜爆炸片刻 ,加精鹽、味精略炒即成。佐餐隨意服食 ,有清熱明目 ,護(hù)膚除皺功效 ,適用于肝火上升所致的目赤腫痛、心煩不適等癥。干煸苦瓜新瓜 250克洗凈 ,去籽切片 ,將適量的花生油燒熱 ,把苦瓜片、豆豉、辣椒絲、豆醬、姜蔥末一道下油鍋干煸 ,后加精鹽、味精略煸即成。佐食當(dāng)餐 ,有清熱祛濕 ,益氣美容功效 ,作食療菜肴 ,對輕度肥胖、糖尿病等患者尤為適宜。苦瓜茶鮮苦瓜 1個 ,茶葉 50克。將苦瓜截?cái)嗳ト?,納入茶葉后用細(xì)線扎合 ,掛通風(fēng)處陰干�？喙细珊� ,外部用潔凈紗布以溫開水擦凈 ,連同茶葉切碎 ,混和均勻。每次取 10克 ,放入保溫杯沸水沖泡 , 30分鐘即可飲用。當(dāng)茶頻頻飲用,可連續(xù)沖開水 3至 5次。有清熱利尿 ,明目減肥功效。適用治療眼赤目澀、輕度肥胖等癥。苦瓜粥苦瓜 100克 ,粳米 60克 ,冰糖 60克。將米淘凈 ,與切好的苦瓜片共煮 ,等粥將好加入冰糖調(diào)化 ,拌勻即成 ,有清暑滌熱 ,降血糖功效。適合夏天排毒及糖尿病患者經(jīng)常服食。苦瓜粉苦瓜 1000克 ,洗凈 ,曬干或烘干 ,研成細(xì)粉 ,裝瓶防潮備用。每日 3次 ,每次 10克 ,溫開水送服。有明顯降血糖作用 ,適合糖尿病患者經(jīng)常服食。堅(jiān)持長期服食攝影培訓(xùn),兼有護(hù)膚美容功效。注意事項(xiàng):苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。

官方微博：@全影網(wǎng) https://weibo.com/7192com

官方微信：想在手機(jī)上獲取最新鮮資訊嗎？添加全影網(wǎng)官方微信：www7192com

上一篇：2020蒙妮坦美容老師提醒你買錯防曬霜不但無效反曬傷

下一篇：2020美容導(dǎo)師告訴你調(diào)節(jié)飲食可防止皺紋的出現(xiàn)

免責(zé)聲明：

本站部分內(nèi)容、觀點(diǎn)、圖片、文字、視頻來自網(wǎng)絡(luò)，僅供大家學(xué)習(xí)和交流，真實(shí)性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾。如果本站有涉及侵犯您的版權(quán)、著作權(quán)、肖像權(quán)的內(nèi)容，請聯(lián)系我們(0536-8337192),我們會立即審核并處理。

關(guān)鍵詞：導(dǎo)師苦瓜