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2020枸杞美容您知道多少？蒙妮坦美容導(dǎo)師告訴您：

文章來源：廣角我要投稿

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右�，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。枸杞作用1、用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。莖葉有清熱解渴功效，可治眼疾、高血壓癥;果實(shí)有滋養(yǎng)明目的功效。2、枸杞有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。主治虛損癆傷.咳嗽.目赤生翳.肝虛下淚.經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!3、枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;4、枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。美容功效枸杞子:能大補(bǔ)氣血,抗衰老,從而護(hù)膚美容很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸攝影化妝培訓(xùn)收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。自制枸杞護(hù)膚水適合肌膚：干性有皺紋皮膚粗糙材料枸杞 10g米酒 50ml純凈水 100ml酪梨油/小麥胚芽油 2小勺制作1 枸杞和米酒一起加入密封放置在低溫避光處瓶中一周2 取出枸杞加入純凈水和酪梨油/小麥胚芽油搖勻保存方法放入有蓋的瓶子內(nèi) 保存在冰箱里可保存3周使用方法輕輕拍于面部吸收枸杞有保濕的功效，可以滋潤肌膚弱化幼紋米酒防止水分蒸發(fā)，調(diào)整肌膚的混亂紋理酪梨油/小麥胚芽油消除臉部皺紋但是不建議單獨(dú)使用注：每個人對于酒中酒精的接受程度不同，雖然經(jīng)過了放置很長的時間，但是不保證沒有酒精的殘留，希望大家用之前做下脫敏測試，即在手腕處和耳后涂抹半小時內(nèi)沒有反應(yīng)為佳，如果有反應(yīng)，請加入或增加純凈水的兌入量或下次制作時減少酒的度數(shù)或用量

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