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2020OL護(hù)膚防干燥

1、辦公桌必備護(hù)膚品：保濕噴霧、手霜、潤唇膏由于辦公室都是空調(diào)房，空調(diào)每天都在努力換空氣的同時(shí)也在努力抽干你臉上的水分。所以一定要時(shí)常噴保濕噴霧，為肌膚及時(shí)的保濕補(bǔ)水。每次洗手后的手部護(hù)理也很重要，及時(shí)的搽上手霜，防干燥。潤唇膏是在你防止輻射的同時(shí)別忘記嘴唇也是需要的。蒙妮坦美攝影培訓(xùn)容學(xué)校2、溫和潔面將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時(shí)，熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。
3、水，一定要多喝水 前面也提到辦公室的環(huán)境是干燥的，除了臉部補(bǔ)水外，身體也需要補(bǔ)水，多喝水，能幫助肌膚深層補(bǔ)水，并且通腸胃，為你排毒養(yǎng)顏。防止因?yàn)檩椛涞纫蛩貛�來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
4、空調(diào)調(diào)低2℃，濕度升高5%　　研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內(nèi)空氣中的濕潤度便會(huì)升高5% 左右，你的皮膚會(huì)因此收獲更多的滋潤，環(huán)保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢?如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
5、晚上護(hù)膚重點(diǎn)--保濕 晚上回家后的護(hù)膚重點(diǎn)是保濕，如果你每天敷面膜擔(dān)心營養(yǎng)過高，可以在潔面后敷個(gè)水膜，就是用化妝棉以及化妝水做的水膜，敷在臉上10分鐘左右即可。用后及時(shí)搽上保濕晚霜等保養(yǎng)品。
6、吃含水量超過70% 的水果蔬菜　　每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋�濕果��，由�?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果等都有助于滋潤你的肌膚。
7、在辦公桌上放個(gè)“活氧吧”　　研究發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時(shí)，人的身體、思維會(huì)處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧靜溫馨。
8、干性皮膚美眉額外保養(yǎng) 如果你的肌膚特別干，在睡覺前，可以將一些保濕啫喱狀的面霜，厚厚的敷一層在臉上，能快速及時(shí)的深度保濕。第二天醒來，化妝也不會(huì)脫妝。

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