化妝教程 穿著比基尼度假曬成皮炎 曬后修復很重要

   導語：很久之前去海島的時候穿著比基尼浪來著，也不知道是忘了補涂了還是太陽太毒辣，導致我后背的皮直接被曬掉了，就是鮮肉露出來那種。久而久之破皮的地方就變成了硬皮，顏色也比其他位置要黑。（來源：時尚COSMO）

　　所以這件事也算是給了我一個大教訓，那之后的幾年我的防曬簡直達到了“女明星”水準，夏天就沒穿過短袖。后來還是架不住夏天漂亮小吊帶的誘惑，開始格外注意身體防曬了。但是回想起那段曬傷后的日子可真是emmm酸爽��！

　　因此今天我們來說說曬后修復這件事兒吧！畢竟夏天要到了是吧！

　　先來看看紫外線是怎么曬傷我們的吧！

　　紫外線根據(jù)波長可以劃分為UVA、UVB和UVC三種，波長越長，穿透能力越強。其中UVA和UVB會對肌膚產生比較大的傷害。UVA會破壞真皮主要成分——膠原蛋白的結構，使皮膚厚度減薄，失去豐盈和潤澤。當UVA進一步照射到基底層下的纖維母細胞時，就會抑制它合成膠原蛋白。也就是說，UVA會讓皮膚制造膠原蛋白的能力下降，造成皮膚衰老。

　　朋友們，UVA才是“光老化”的真正兇手，因為UVB射線并不能夠進入到我們皮膚的真皮層，它只是讓我們變黑、變老。要想真正做好防曬，就必須選用嚴防UVA的產品。而PA值，就是Protection of UVA-1，表示這個產品抵御UVA射線的能力。它后面的加號越多，表示越能攔截長波UVA對皮膚深層的基因損害。

　　那么，曬傷是腫么回事？除了上文中說到的日光老化等問題外，曬后會導致皮膚出現(xiàn)一些炎性反應，這才是我們平時約定俗成的曬傷概念。最常見的曬后炎性反應就是灼傷反應，俗稱燒得慌，肉眼可見變紅變黑，還會發(fā)燙，更嚴重的會覺得刺痛。咱們或多或少都會有過這種情況。

　　所以說，曬后修復其實是必做的功課之一，并不是等你真的“曬脫皮”、“曬傷”了才需要做的。研究發(fā)現(xiàn)，在戶外，當你的肌膚連續(xù)受到紫外線照射3小時后，受傷害的就不光是表皮層，真皮層內的細胞也會受損，膠原蛋白流失，最后導致肌膚加速老化。

　　我們把曬后修復分成幾個階段。

　　第一階段是曬后回到住所的時間。也是就是曬后0.5-2小時左右的時間。

　　這個階段你會覺得皮膚特別紅特別燙，可能還會有刺痛感。因此這個時候最重要的是降溫和鎮(zhèn)定。不要用特別刺激的冰水，也別一上來就涂抹蘆薈膠什么的。你可以使用藥妝噴霧，尤其是ph值接近體液的那種，狂噴，然后用紙巾蘸干，接著噴。最終達到緩慢降溫的目的。

　　第二階段是需要開始舒緩并補充水分的時間。大概是你感到皮膚沒有那么灼熱后，也就是2小時到4小時左右。

　　這個時候皮膚已經鎮(zhèn)定下來，但是急需補水，因此一些舒緩的凝膠質地的產品或者是一些非常溫和的面膜是不錯的選擇。同時也別忘了要攜帶一瓶噴霧隨時備用。

　　最后一個階段是曬后的修復期，可能有些妹紙會遇到脫皮的情況。這期間補充油分也是非常重要的一環(huán)。

　　老化的表皮脫落后，新生皮膚正在修復，很容易出現(xiàn)細紋之類的皮膚狀況，因此一些溫和滋潤的面霜會是不錯的選擇。

　　整個修復期間，不要用冷水直接洗臉，這樣做很刺激肌膚，是錯誤的方式。

　　最基礎的做法就是大量使用噴霧水，給肌膚降溫。也可以選擇用它們來濕敷臉部。注意，此時不要使用美白產品或者太滋潤的產品，尤其是已經曬脫皮的人，更不要輕易使用功能性的護膚品。

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