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化妝教程四招拯救熬夜臉

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“一邊熬夜，一邊后悔”

熬夜如今似乎已成為年輕人習(xí)以為常的

一項(xiàng)“自虐活動(dòng)”

經(jīng)常熬夜讓他們的身體處于亞健康

最直接的表現(xiàn)就是導(dǎo)致皮膚問(wèn)題

熬夜容易出現(xiàn)哪些皮膚問(wèn)題？

有沒(méi)有什么辦法可以拯救熬夜臉？

今天安安來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)

熬夜可能導(dǎo)致哪些皮膚問(wèn)題

熬夜時(shí)，由于造成神經(jīng)緊張，皮質(zhì)醇會(huì)過(guò)度釋放，這樣可能會(huì)讓血管處于不正常的狀態(tài)，影響臉部的血液循環(huán)，容易出現(xiàn)以下皮膚問(wèn)題：

①

臉色暗沉

由于臉部血液循環(huán)不好，皮膚看起來(lái)會(huì)比較暗沉，沒(méi)有光澤。長(zhǎng)期熬夜的話，還會(huì)加皮膚重色素的沉淀。

②

長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑

長(zhǎng)期不規(guī)律的睡眠狀態(tài)，可能會(huì)影響內(nèi)分泌，短期內(nèi)會(huì)導(dǎo)致毛囊炎和長(zhǎng)痘，長(zhǎng)此以往，還會(huì)加快衰老的速度，甚至長(zhǎng)斑。

③

臉垮

熬夜最直接的影響，就是導(dǎo)致黑眼圈，臉部出現(xiàn)小細(xì)紋、水腫、皮膚松弛下垂，再加上睡眠不足導(dǎo)致的疲勞，臉部肌肉也會(huì)發(fā)生一些形狀上的改變，整體上給人一種所謂的“垮臉”的感覺(jué)。

熬夜后護(hù)膚指南

①

溫和清潔

很多小姐姐在熬完夜后，發(fā)現(xiàn)自己一臉油光，所以就想著用深層清潔的潔面產(chǎn)品來(lái)洗臉，有的還會(huì)敷個(gè)清潔面膜，以便更好地去除臉上的油脂。雖然從去油的角度來(lái)說(shuō)，這樣是沒(méi)問(wèn)題的，但從皮膚自身恢復(fù)的角度來(lái)看，可能會(huì)給皮膚造成更多損傷哦。

②

注意保濕

因?yàn)榘疽怪�，皮膚的自我恢復(fù)能力有所下降，出現(xiàn)小細(xì)紋，這時(shí)可以選擇配方溫和的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)膚，這樣有利于皮膚的恢復(fù)。

③

涂抹眼霜

在熬夜后出現(xiàn)血液型黑眼圈時(shí)，如眼周出現(xiàn)淤青等情況，建議涂抹含水量較高的眼霜，如含維生素K和咖啡因等成分的眼霜。

④

適當(dāng)按摩

如果臉部皮膚出現(xiàn)暗沉感，可以考慮進(jìn)行輕柔地按摩，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于排除水腫有一定的輔助作用。同時(shí)，還可以進(jìn)行熱敷哦。

最后，小編想提醒各位小姐姐，雖然以上皮膚護(hù)理措施在一定程度上可以緩解由于熬夜引起的皮膚問(wèn)題，但最終還是要恢復(fù)規(guī)律的作息這樣才能從根本上解決皮膚問(wèn)題獲得更健康的皮膚質(zhì)量哦。

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關(guān)鍵詞：水腫