化妝教程 再不注意這幾點，小心皮膚以光速衰老

女孩子一到20多歲，皮膚狀態(tài)或多或少都在變差，哪怕用著再昂貴的高端化妝品，也阻擋不了“衰老”的步伐。

其實除了日常護理之外，還有很多小細節(jié)需要注意。一些不在乎的小細節(jié)可能會讓大家做的皮膚保養(yǎng)全部付之東流，只會使皮膚的衰老速度加劇，早早出現(xiàn)皺紋。

1.不做防曬

很多姑娘都沒有防曬的習慣，哪怕是烈日當頭的夏日，自然更不用提其它季節(jié)或者室內時了。我在之前講過防曬的重要性以及為什么要防曬，正如當時提到的，無論是在什么季節(jié)、室內或者室外，都需要做好防曬。UVA和UVB是導致皮膚老化、長斑生皺紋的主要元兇之一~所以如果想讓肌膚的年輕狀態(tài)保持更久一些，做好防曬還是非常重要的。

2.睡前沒有適當地卸妝

不止一個女生對我講說平時因為懶，覺得自己只做了遮瑕打底往往都不做卸妝環(huán)節(jié)，其實這對皮膚的傷害是很大的，長期如此皮膚會過早就進入衰老狀態(tài)。平時就算再累，也要記得把妝卸干凈。如果發(fā)生了實在沒辦法卸妝的意外情況，可以暫時先用紙巾擦臉，但是睡前記得一定要用溫水把臉洗干凈。

3.過度清潔肌膚

如果使用的護膚品清潔能力太強，或者平時洗臉頻率太勤，同樣能加速皮膚的衰老。因為肌膚外層是需要必要的油脂作為天然屏障來保持水分的，如果過度清潔皮膚，它會認為肌膚缺油脂而分泌出更多的油，進而出現(xiàn)毛孔阻塞等一系列問題，皮膚狀態(tài)會變得失衡又糟糕。使用合適的洗面奶，每天清洗1-2次就足夠了。

4.總用熱水洗臉

即使用了合適的清潔產品，用熱水洗臉還是會造成皮膚過早松弛失去彈性，而且長期用熱水洗臉也會讓皮膚變得非常干燥。當然，如果外界條件限制，不方便用溫水洗臉的話，至少也要確保水溫不會太高。

5.過度去角質

雖然定期去角質對皮膚有好處，但是如果次數太頻繁或者去角質太過度，很容易引起皮膚炎癥等一系列問題。所以要盡量挑選成分溫和的去角質產品，頻率控制在每周1-2次就可以了。否則皮膚也會加快衰老的步伐~

6.用手擠壓痘痘

好多姑娘都喜歡用手擠黑頭、白頭或者痘痘，其實這種行為對皮膚的傷害是非常大的，而且會讓臉上出現(xiàn)更多的疤痕。可以使用抗粉刺或者抗痘產品，如果一定要擠的話，也要用經過消毒的祛痘針，但是一定不要用手擠了，長期下去會讓皮膚顯得老態(tài)十足。

7.使用過多的化妝品

就算平時一直在注意使用有機和礦物質化妝品，長期化妝仍然會對皮膚造成很大的傷害，皮膚很難進行正常呼吸。而價格低廉的化妝品更是能嚴重加劇皮膚的衰老過程。所以在可以不化妝的時候盡量不要涂抹太多化妝品，雖然這點對“不化妝不能出門”的姑娘們來說很難~

8.對皮膚太過用力

從平時用毛巾擦臉到用化妝棉卸妝，大大小小接觸皮膚的動作如果過于用力，也會加快皮膚衰老的速度。尤其是眼睛部位，眼周皮膚比其它部位的皮膚更加脆弱敏感，如果動作不輕柔，很容易傷害皮膚。

9.依靠化妝品的SPF值而跳過防曬

上邊提到了防曬的重要性，不過現(xiàn)在有很多化妝品和護膚品都自帶防曬值，于是很多人都認為既然用了這種產品，就不用額外再做一道防曬工序了。其實不然，雖然這種產品確實能起到一定的防曬作用，但如果想要達到與防曬霜同等的效果，那得擦足夠厚的化妝品恐怕才行~所以單單依靠化妝品自帶的防曬功能也是不夠的~

10.錯誤的睡覺姿勢

我們每天的睡眠姿勢也在默默影響著皮膚狀態(tài)。側臥睡很容易讓皮膚生出褶皺，尤其是睡在胃側（左側臥）。如果真的喜歡側睡的姿勢，可以選材質柔軟的枕套和枕巾，比如綢緞材質。

這些都是生活中很常見的小習慣，如果你一條都沒中的話，自然要恭喜啦~如果恰好有很多小習慣你都中了招，為了讓皮膚煥發(fā)光芒四射的年輕狀態(tài)，還是改掉比較好~

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